みんなでブリッジ
夕食後、Aっちから「筋トレ勝負をしよう！」というお誘いのもと筋トレをしました。
最初は2人でやっていましたが途中からKこやSイコロも参戦、
気付いたら他の子も一緒に混ざって筋トレを始める始末。
スクワット・腕立て伏せ・ブリッジと次々と種目が変わっていきます。
小・中学生にとって今が体づくりに大事な時期。
食事と睡眠と運動！規則正しい生活を心がけていきましょう。
くろはブリッジをすると体が大変なことになりそうなので棄権しました。
くろ
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