今日は満月。

今日は、みんなのんびりした夜を過ごしました。
ご飯は、ハンバーグとその余ったお肉で肉団子を作ってスープをに入れて食べました。
皆でおいしい食卓を囲んで団らんと食事をしました。

　ひで

そして今日は満月。あいにく曇りで月は見えませんでしたが、月のパワーは降り注いでいるもの。
寝る前のひと時、みんなで外にでて、月光浴を楽しみました。
足元から大地のパワーを吸い込むように呼吸をし、今度は頭のてっぺんから月のパワーを体に通すように呼吸をする。そんなちょっと怪しいきんぎょの誘導で深呼吸。
自分の中にある太陽のようなパワーと月のようなやさしさにアプローチができたかな？

きんぎょ