まずは受け身の練習から 今日のなみスポでは５月の相撲大会に向けて練習にとりかかりました。 まずは倒されたときの受け身の練習からです。 頭を打たないようにアゴを引きながら後ろに倒れる練習や、前のめりで倒れた時に顔を打たない練習をしました。他のス…
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