今日は小学生全員で飯田にでかけ「コーディネーショントレーニング」を受けてきました。 簡単にいうと「運動神経をよくするトレーニング」です。筋力をつけるものではなく、脳の神経伝達を活性化させるものだそうです。“左右の違った動きをまねる”などの運動…
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